Yoga pour enfants / yoga en famille

Nous proposons des séances ludiques de yoga pour enfants et en famille, de manière régulière (une semaine sur deux environ) : 

- samedi matin de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15 

- mercredi matin de 10h à 11h  

Si vous êtes intéressés, contactez nous pour recevoir les informations des prochaines dates pour le yoga enfants ou consulter la page planning des cours pour enfants !

L'apprentissage y est ludique et dynamique. Un cours axé sur le plaisir engendré par l’activité physique. Présentées sous forme de jeux, les postures servent de prétexte au développement de la motricité, la coordination, la souplesse, l’équilibre et l’imaginaire. Pour comprendre l'esprit des cours, vous pouvez visualiser la video ci dessous, ou cliquer sur ce lien : link

Postures faisant référence à la nature et aux animaux, exercices destinés à développer l'acuité sensorielle, équilibre et pensée créatrice, jeux destinés à éveiller l'imagination tout en assouplissant le corps, art de la respiration, etc ...

Le yoga :

- apporte résistance osseuse et bonne statique posturale, amortit l'impact émotionnel, évacue l'anxiété et aide l'enfant à se détendre.

- améliore état de santé général et forme physique, souplesse et forme musculaire, équilibre et coordination psychomotrice.

- favorise concentration et estime de soi.

Les enfants sont comme une toile sur laquelle peinture et couleurs adhérent aisément ; ils s'inspirent et apprennent des influences qu'ils subissent tout en les copiant, assimilant les connaissances transmises par leurs parents, professeurs,amis et environnement. Les adultes gagneraient à les observer davantage, car ce sont d'étonnants vecteurs d'énergie et d'optimisme. Quant au yoga, il est le catalyseur idéal de leur compréhension réciproque et d'une évolution familiale harmonieuse. 

Tarification : 

- adhésion offerte aux enfants dont les parents sont déjà adhérents à l'association, pour les autres enfants (seuls): 15€ .   

- séance parent-enfant ou enfant seul : 15€

- séance 1 parent + 2 enfants : 25€

- séance 1 enfant : 10€ 

 

 

 

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